Rema 1000 avis: sådan finder og bruger du ugens tilbud
Rema 1000 avisen udkommer søndag og gælder ugen ud.
Det er den vigtigste praktiske detalje: den kan læses, før madplanen lægges — ikke bagefter.
Hvor du finder den
Praktisk
Hvor du finder ugens tilbud
Og hvordan ugen er skruet sammen.
Ugen begynder om søndagen
Tilbudsavisen fra Rema 1000 udkommer søndag og gælder ugen ud. Det betyder, at man allerede søndag aften kan se, hvad der er værd at handle på i den kommende uge.
Det er den detalje, der gør avisen brugbar: den kan læses, før madplanen lægges — ikke efter.
| Hvor | Hvad du får | Bemærk |
|---|---|---|
| Kædens egen hjemmeside | Ugens avis digitalt | Altid den officielle version — start her |
| Kædens app | Avis, indkøbsliste, åbningstider, opskrifter | Listen kan deles med resten af husstanden |
| Tilbudsportaler | Flere kæders aviser samlet | Praktisk til sammenligning. Tjek datoen — versioner kan ligge fremme, efter de er udløbet |
| Postkassen | Trykt udgave, hvor den stadig omdeles | Afhænger af område og af skiltet på postkassen |
| I butikken | Skilte ved varen | Den eneste kilde, der altid er opdateret |
Vil du ikke have reklamer i postkassen — eller vil du gerne have dem igen — sætter du et “Reklamer, nej tak”-skilt op eller tager det ned. Det gælder kun uadresserede reklamer, ikke post med dit navn på.
Kædens egen hjemmeside har altid den officielle udgave. Start der.
Appen giver avisen plus indkøbsliste, åbningstider og opskrifter — og listen kan deles med resten af husstanden, hvilket i praksis er den funktion, folk bruger mest.
Tilbudsportaler samler flere kæders aviser og er praktiske til at sammenligne. Tjek datoen: udløbne udgaver bliver ofte liggende.
I postkassen, hvor der stadig omdeles. Vil du ikke have reklamer — eller vil du gerne have dem igen — er det skiltet på postkassen, der afgør det. Det gælder kun uadresserede reklamer.
Og i butikken. Hyldeskiltene er den eneste kilde, der altid er opdateret.
Sådan bruger du den
Metoden
Sådan sparer en tilbudsavis faktisk penge
Læst forkert gør den det modsatte.
- Læs avisen, før du laver madplanenIkke omvendt. Læg ugens retter om de råvarer, der er på tilbud — så er besparelsen indbygget frem for tilfældig.
- Regn i kilopris, ikke i stykpris“3 for 2” er kun et tilbud, hvis enhedsprisen faktisk falder. Enhedsprisen skal fremgå af hyldeskiltet.
- Sammenlign med normalprisen — ikke med “førprisen”Spørgsmålet er, hvad varen normalt koster hos dig, ikke hvad rabatprocenten hedder.
- Køb kun mængderabat på noget, du reelt bruger opOtte kilo hakket kød til halv pris er ingen besparelse, hvis halvdelen ryger ud.
- Skriv listen færdig hjemmefraOg hold dig til den. Avisen er lavet for at få dig ind i butikken — resten er op til dig.
- Kig efter datovarer i butikkenNedsat pris på varer tæt på sidste holdbarhedsdato er ofte den største reelle besparelse, og den står ikke i avisen.
- Handl ikke sultenGammelt råd, og det holder stadig.
Om “sidste anvendelsesdato” og “bedst før”
De to ting er ikke det samme, og forskellen er penge værd.
Sidste anvendelsesdato er en sikkerhedsgrænse. Varen må ikke spises efter den.
Bedst før er en kvalitetsangivelse. Varen er ofte fin et stykke tid efter — brug syn, lugt og smag. Det er her, en stor del af husholdningernes madspild opstår helt unødigt.
Og en ærlig bemærkning om avisen
En tilbudsavis er markedsføring. Formålet er ikke at spare dig penge, men at få dig til at handle netop dér.
Det gør den ikke ubrugelig — den er faktisk et godt planlægningsværktøj. Men den virker kun, hvis du bruger den til at vælge hvad du laver af det, du alligevel skulle købe, frem for til at vælge flere ting.
Læs avisen, før du laver madplanen. Læg ugens retter om de råvarer, der er på tilbud. Så er besparelsen indbygget frem for tilfældig.
Regn i kilopris. “3 for 2” er kun et tilbud, hvis enhedsprisen faktisk falder. Enhedsprisen skal fremgå af hyldeskiltet — brug den.
Sammenlign med normalprisen, ikke med den anførte førpris. Spørgsmålet er, hvad varen plejer at koste, ikke hvor stor rabatprocenten hedder.
Køb kun mængderabat på noget, du bruger op. Otte kilo hakket kød til halv pris er ingen besparelse, hvis halvdelen ryger ud.
Skriv listen færdig hjemmefra. Avisen er lavet for at få dig ind i butikken; resten er op til dig.
De besparelser, der aldrig står i avisen
Datovarer. Varer tæt på sidste holdbarhedsdato sættes ned i butikken, og det er ofte den største reelle besparelse i hele indkøbet.
Vej-selv-frugt og grønt frem for færdigpakket.
Det, der ikke ser perfekt ud. Krumme agurker og skæve gulerødder smager ens.
Datoerne, det er værd at kende
Forskellen mellem de to mærkninger er penge værd:
Sidste anvendelsesdato er en sikkerhedsgrænse. Varen bør ikke spises efter den.
Bedst før er en kvalitetsangivelse. Varen er ofte helt fin et stykke tid efter — brug syn, lugt og smag.
En stor del af husholdningernes madspild opstår, fordi de to bliver forvekslet. Der findes en gennemgang af, hvor besparelserne i husholdningen faktisk ligger.
Kort om kæden
Rema 1000 blev grundlagt i Norge i 1979 og åbnede sin første danske butik i 1994. Kæden drives på franchisebasis, hvor hver købmand ejer sin egen butik, og har i dag over 400 butikker i Danmark.
Ø-mærket på de økologiske varer betyder, at produktionen er underlagt statslig kontrol. Det er en offentlig kontrolordning — ikke kædens egen mærkning.
En ærlig bemærkning
En tilbudsavis er markedsføring. Formålet er ikke at spare dig penge, men at få dig til at handle netop dér.
Det gør den ikke ubrugelig — den er faktisk et udmærket planlægningsværktøj. Men den virker kun, hvis du bruger den til at vælge hvad du laver af det, du alligevel skulle købe, frem for til at vælge flere ting.
Ordforklaringer
| Ord | Betydning |
|---|---|
| Enhedspris | Prisen per kilo eller liter — skal fremgå af hyldeskiltet |
| Førpris | Den pris varen blev solgt til før nedsættelsen |
| Sidste anvendelsesdato | Sikkerhedsgrænse — varen bør ikke spises efter |
| Bedst før | Kvalitetsangivelse — varen er ofte fin et stykke tid efter |
| Ø-mærket | Statskontrolleret dansk økologimærke |
| Datovare | Vare nedsat, fordi den nærmer sig udløbsdatoen |
| Franchise | Butikken ejes af den enkelte købmand under kædens navn |
Kildehenvisninger
Kilder og officielle oplysninger
Datoer, mærkning og regler er kontrolleret hos myndigheder og kæden selv.
- REMA 1000 — ugens tilbudsavis på kædens egen side rema1000.dk
- Fødevarestyrelsen — mærkning, datoer og Ø-mærket foedevarestyrelsen.dk
- Miljøstyrelsen — om madspild i danske husholdninger mst.dk
- Stop Spild Af Mad — råd om at undgå madspild stopspildafmad.dk
- Forbrugerombudsmanden — regler for prismarkedsføring og førpriser forbrugerombudsmanden.dk
- Forbrug.dk — Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens forbrugerportal forbrug.dk
- Borger.dk — om reklamer og post i postkassen borger.dk
Senest kontrolleret: august 2026. Tilbud, butiksantal og omdeling ændrer sig løbende — se de aktuelle oplysninger hos kæden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår udkommer Rema 1000 avisen?
Om søndagen, og den gælder ugen ud. Det gør det muligt at planlægge ugens madplan efter tilbuddene.
Hvor finder jeg tilbudsavisen digitalt?
På kædens egen hjemmeside og i appen. Tilbudsportaler samler flere kæders aviser, hvis du vil sammenligne.
Hvordan slipper jeg for reklamer i postkassen?
Sæt et “Reklamer, nej tak”-skilt op. Det gælder uadresserede reklamer — ikke post med dit navn på.
Hvordan ved jeg, om et tilbud er godt?
Regn i enhedspris, ikke i stykpris, og sammenlign med den pris varen normalt koster — ikke med rabatprocenten.
Hvor ligger de største besparelser?
Ofte på datovarer, der sættes ned i butikken. De står aldrig i avisen.
Hvad er forskellen på “bedst før” og “sidste anvendelsesdato”?
Sidste anvendelsesdato er en sikkerhedsgrænse. Bedst før er en kvalitetsangivelse — varen er ofte fin et stykke tid efter.
Hvornår kom Rema 1000 til Danmark?
Kæden blev grundlagt i Norge i 1979 og åbnede sin første danske butik i 1994.